Benefícios da Pimenta Caiena

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A pimenta caiena Capsicum annuum) é a mais medicinal das pimentas pelas suas propriedades medicinais.

Ela é muito conhecida por estimular o metabolismo mas ela também traz muitos outros benefícios para a saúde que vamos falar para vocês hoje.

 

Benefícios da Pimenta Caiena:

  • Beneficia a saúde coração:  Ela ajuda a regular a pressão arterial, mantendo os níveis da pressão normais. Ajuda a equilibrar o colesterol e reduzir o colesterol ruim e triglicérides.
  • Ajuda a reduzir e evitar coágulos no sangue:
    Ela ajuda a impedir os fatores que podem gerar coágulos sanguíneos e ajuda a reduzir a aterosclerose.
  • Alivia reações alérgicas:
    Suas propriedades ajudam a aliviar e combater reações alérgicas.
  • É um excelente antifúngico:
    Estudos mostram que ela ajuda na prevenção de diversos fungos patógenos.
  • Ajuda a impedir a contaminação dos alimentos por bactérias: 
    Ela é um ótimo conservante e é utilizada para impedir a contaminação de alimentos por bactérias.
  • Melhora o sistema imunológico:   
    Ela tem uma elevada quantidade de beta-caroteno e vitamina A. Que junto com a vitamina C ajuda a prevenir infecções e faz com ela ajude o corpo na defesa contra patógenos invasores.
  • Ajuda a prevenir resfriados e gripes: 
    Ela ajuda a reduzir o muco e a eliminar o muco do corpo e assim a reduzir e aliviar os sintomas dos resfriados e gripes.
  • Ajuda descongestionar o nariz:
    Ela possui propriedades que ajudam a estimular a limpeza da mucosidade do nariz e dos pulmões congestionados.
  • Melhora a digestão:
    Ela ajuda estimula o sistema digestivo, ajuda a aliviar gases e a estimular o movimento peristáltico intestinal que auxilia na eliminação e na assimilação.
  • Favorece a perda de peso:
    Ela é um poderoso termogênico que ajuda a acelerar o metabolismo, a estimular a circulação ajudando a eliminar  as toxinas do corpo.
  • Previne dor de cabeça:
    Ela estimula a resposta da dor para uma área diferente do corpo e reverte a atenção do cérebro.
  • Ajuda a prevenir depressão:
    Ela aumenta a liberação da adrenalina e noradrenalina que ajudam a melhorar o animo em pessoas depressivas.

 

Contra indicações:

Ela possui vários benefícios, mas existem contraindicações. Para quem tem gastrite e hemorroidas deve evitar consumir altas quantidades. Ela também é contraindicada para gestantes por ser muito estimulante.

Bibliografia