Chá Antigripal
Chá de Alho com Limão O frio chegou e com ele mudamos a nossa rotina, e isso pode fazer com o nosso sistema imunológico sinta e dê uma diminuída em seu funcionamento. É nesse período que temos uma tendência … Conteúdo
6 Benefícios do Thetahealing
Enquanto você pode não estar consciente realmente das ondas do seu cérebro, tudo que você faz é ditado por elas. Por exemplo, o seu cérebro emite ondas delta enquanto você dorme, enquanto as ondas betas são criadas quando a sua … Conteúdo
Sopa Cremosa de Couve Flor- Vegana
O friozinho chegou e com ele nada melhor do que uma sopa bem quentinha para manter a nossa energia. E hoje trouxemos para vocês a receita de uma sopa cremosa de Couve Flor. Ingredientes 1 maço médio de couve-flor picado … Conteúdo
Precisamos Falar Sobre Vulnerabilidade
Como toda semana fui tirar o oráculo da Semana e caiu logo a carta da Vulnerabilidade. Achei bem interessante sair essa carta logo após um período de muita imersão e questionamentos a respeito da Vulnerabilidade. “Caiu na minha mão” um … Conteúdo
Receita: Chips de Batata Doce Assado
A batata doce é um alimento muito rico em vitaminas como Ômega 3, ácidos graxos, magnésio, fósforo, potássio, sódio, zinco e vitaminas A, B, C, K e E. Ela é considerada uma excelente fonte de compostos naturais que trazem muitos … Conteúdo
Benefícios do Óleo Essencial de Lavanda
E hoje vamos falar do nosso óleo essencial queridinho e super coringa, o óleo de lavanda. O óleo essencial de lavanda possui propriedades relaxantes, calmantes, anti-inflamatória, antifúngico, antibactericida, antioxidantes e alto poder regenerador. Esse é um dos óleos que vale … Conteúdo
Benefícios da Quinoa
Consumida por diabéticos, esportistas, vegetarianos, celíacos, nutricionistas e pela população em geral, a quinoa é considerada a semente mais completa do ponto de vista nutricional e está cada vez mais ganhando popularidade nos cardápios dos brasileiros. As propriedades da quinoa … Conteúdo
Salada de Cogumelos com Molho de Ervas
Ingredientes: 400gr de cogumelos variados 4 colheres de sopa de azeite 200gr de tomate cereja 100gr de alface ou rúcula 1 colher de sobremesa de cebolinha fresco 1colher de chá de vinagre de vinho branco 8 folhas de manjericão 1 … Conteúdo
10 Motivos para Praticar Yoga
1. Músculos fortes Muita gente ainda acredita que a ioga é apenas uma técnica de relaxamento. Nada disso. Ela movimenta cada pedacinho do corpo. Seu grande apelo é fortalecer e alongar os músculos, beneficiando o corpo como um todo – … Conteúdo
Bolo Vegano de Maça com Canela
Ingredientes 1 maçã verde (ou a gosto) Suco de ½ limão 1 colher (sobremesa) de canela em pó 2 maçãs Fuji grandes 6 colheres (sopa) de açúcar mascavo ¾ de xícara (chá) de óleo ¼ de xícara (chá) de água … Conteúdo