Arquivos Dicas de alimentação - Blog Antahkarana

Como a Prática de Exercícios Físicos Auxilia na Redução do Estresse e Ansiedade

postado em: Blog, Destaque, Dicas de alimentação | Comments

Quando realizamos um adequado exercício físico, nossos hormônios agem em conjunto, permitindo que o indivíduo encontre força física e mental para a sua execução.  A prática de atividade física periódica traz humor, concentração e bem-estar Os hormônios são substâncias químicas específicas … Conteúdo

Benefícios da Quinoa

postado em: Blog, Destaque, Dicas de alimentação | Comments

Consumida por diabéticos, esportistas, vegetarianos, celíacos, nutricionistas e pela população em geral, a quinoa é considerada a semente mais completa do ponto de vista nutricional e está cada vez mais ganhando popularidade nos cardápios dos brasileiros. As propriedades da quinoa … Conteúdo

1 2 3 4 7