3 substitutos do leite

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Muitas pessoas apresentam alergia ao leite ou intolerância. O mercado oferece cada dia mais opções de consumo, que vão desde leite sem lactose até uma grande variedade de leites vegetais. Essa dica serve para quem gostaria de diminuir o leite ou para quem tem alergia ao leite e busca alternativas. Leite de … Conteúdo

Purê cremoso de Aipo

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Para evitar o efeito sanfona, fuja das dietas restritivas. Perder peso com saúde não significa abrir mão do sabor. Basta “emagrecer” seus pratos favoritos. Praticando as trocas vantajosas, você pode tudo. Até comer purê. Confira agora a receita deste cremoso acompanhamento … Conteúdo

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