A Importância da Energia no Preparo do Alimento

A nossa alimentação está diretamente ligada a nutrição do nosso ser, não somente no aspecto físico e literal da nutrição, mas o alimento também nutre a nossa alma e as nossas emoções. Tudo aquilo que ingerimos afeta diretamente a nossa … Conteúdo

Você tem fome de quê? Dicas para uma Alimentação Consciente

A obesidade e o sobrepeso hoje em dia se tornou muito comum em diversas sociedades ao longo do planeta. Mas isso é agravado principalmente nos grandes centros onde as pessoas vivem em função de seus trabalhos com rotinas agitadas e … Conteúdo