Existem diversos tipo de apego, apego a pessoas, a emoções, a lugares, a bens materiais, a algum tipo de rótulo ou identidade. Os apegos podem ser vários e de diversos tipos. E eles podem nos bloquear de diversas formas impedindo … Conteúdo
As sementes de chia trazem diversos benefícios para a saúde. Ela é rica em fibras e proteínas e ajuda a fortalecer o sistema imunológico, reduz o colesterol e ajuda a emagrecer. Benefícios da Chia: Melhora a saúde intestinal: A chia … Conteúdo
Você conhece os benefícios da calêndula? A Calêndula (Calêndula Officinalis) é uma planta medicinal que é conhecida através dos benefícios que traz para a pele, ela tem propriedades analgésica, adstringente, anti-inflamatória, antifúngica, antialérgica, calmante, cicatrizante e antiviral e bactericida. Benefícios … Conteúdo
O alcaçuz faz parte da família dos legumes e a parte utilizada é a raiz. Ela tem um sabor muito característico e traz muitos beneficios para a saúde. A sua raiz contém flavonoides que tem ações anti-inflamatórias e antioxidantes. Ela … Conteúdo
O óleo de prímula é extraído das sementes da Oenothera biennis, também conhecida como prímula. Ele possui ácidos graxos poli-insaturados, gorduras boas que beneficiam muito a saúde. Ajuda a reduzir a pressão arterial, controlar o colesterol, e ajudar a reduzir … Conteúdo
Incluir a abóbora em sua alimentação pode te ajudar a trazer muitos benefícios pra você tanto a nível de saúde como também energético. Ela é rica em vitaminas, minerais e fibras e é super versátil e pode ser utilizada para … Conteúdo
O vinagre de maçã traz muitos benefícios para a saúde, ele é rico em antioxidantes e ajuda a melhorar o colesterol, a digestão, o fígado, as articulações, ajuda na prevenção de diabetes e favorece o emagrecimento. E hoje vamos falar … Conteúdo
A pimenta caiena Capsicum annuum) é a mais medicinal das pimentas pelas suas propriedades medicinais. Ela é muito conhecida por estimular o metabolismo mas ela também traz muitos outros benefícios para a saúde que vamos falar para vocês hoje. Benefícios … Conteúdo
Você sabia que a berinjela é altamente nutritiva? Ela é um excelente aliado para manter a sua vida ainda mais saudável, seus nutrientes melhoram a saúde e ajudam a prevenir diversas doenças. Ela faz parte da família dos pimentões, tomates … Conteúdo
As amêndoas são ricas em vitaminas e nutrientes que podem beneficiar a sua saúde. Elas possuem proteínas, fibras, vitamina b2, Vitamina E, magnésio entre outras. E o melhor de tudo é que é muito versátil na hora de ser consumida, … Conteúdo