O que você tem medo de deixar para trás?

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Existem diversos tipo de apego, apego a pessoas, a emoções, a lugares, a bens materiais, a algum tipo de rótulo ou identidade. Os apegos podem ser vários e de diversos tipos. E eles podem nos bloquear de diversas formas impedindo … Conteúdo

Benefícios da Chia

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As sementes de chia trazem diversos benefícios para a saúde. Ela é rica em fibras e proteínas e ajuda a fortalecer o sistema imunológico, reduz o colesterol e ajuda a emagrecer. Benefícios da Chia:  Melhora a saúde intestinal: A chia … Conteúdo

Benefícios da Calêndula

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Você conhece os benefícios da calêndula? A Calêndula (Calêndula Officinalis) é uma planta medicinal que é conhecida através dos benefícios que traz para a pele, ela tem propriedades analgésica, adstringente, anti-inflamatória, antifúngica, antialérgica, calmante, cicatrizante e antiviral e bactericida. Benefícios … Conteúdo

Óleo de Prímula para a saúde da mulher

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O óleo de prímula é extraído das sementes da Oenothera biennis, também conhecida como prímula. Ele possui ácidos graxos poli-insaturados, gorduras boas que beneficiam muito a saúde. Ajuda a reduzir a pressão arterial, controlar o colesterol, e ajudar a reduzir … Conteúdo

Benefícios da Abóbora

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Incluir a abóbora em sua alimentação pode te ajudar a trazer muitos benefícios pra você tanto a nível de saúde como também energético. Ela é rica em vitaminas, minerais e fibras e é super versátil e pode ser utilizada para … Conteúdo

Benefícios do Vinagre de Maçã

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O vinagre de maçã traz muitos benefícios para a saúde, ele é rico em antioxidantes e ajuda a melhorar o colesterol, a digestão, o fígado, as articulações, ajuda na prevenção de diabetes e favorece o emagrecimento. E hoje vamos falar … Conteúdo

Benefícios da Pimenta Caiena

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A pimenta caiena Capsicum annuum) é a mais medicinal das pimentas pelas suas propriedades medicinais. Ela é muito conhecida por estimular o metabolismo mas ela também traz muitos outros benefícios para a saúde que vamos falar para vocês hoje.   Benefícios … Conteúdo

Benefícios da Berinjela

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Você sabia que a berinjela é altamente nutritiva? Ela é um excelente aliado para manter a sua vida ainda mais saudável, seus nutrientes melhoram a saúde e ajudam a prevenir diversas doenças. Ela faz parte da família dos pimentões, tomates … Conteúdo

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