Feridas Emocionais- Saiba como curá-las.

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Você tem alguma dor ou algum sentimento não muito bom relacionado a algo que aconteceu no passado? Você ainda guarda algum tipo de trauma ou tristeza em relação a algo? Esse tipo de situação costuma corroer a alma e trazer … Conteúdo

Melhore o humor com mirtilo

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O mirtilo é uma das frutas mais ricas em antioxidantes. Além disso possui vitaminas, fibras e diversas propriedades que ajudam a impedir e atrasar a perda de memória, protege o fígado e ajuda a melhorar a saúde cardiovascular.   Benefícios … Conteúdo

Como liberar as tensões do dia-a-dia

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As pessoas estão tão sobrecarregadas por pressões e pelas ansiedades da vida moderna que tornou-se necessário passarem por um profundo processo de limpeza para conseguir relaxar,e ter boas noites de sono e também conseguir silenciar a mente. Para facilitar esse … Conteúdo

Como aliviar os sintomas da ansiedade e estresse

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Hoje em dia, é muito comum ouvir pessoas se queixando de dores nas costas, dores de cabeça, problemas relacionados à digestão, entre muitos outros. O que as pessoas não sabem que esses sintomas estão normalmente relacionados ao estresse e à … Conteúdo