Benefícios da Castanha de Caju

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A castanha de caju, além de deliciosa, é rica em diversos nutrientes, como carboidratos e gorduras de qualidade, fibras, vitaminas, aminoácidos e é rica em minerais como Cobre, Ferro, Fósforo, Magnésio, Manganês e Zinco. Embora seja altamente calórica (cada 100gr … Conteúdo

Benefícios do Cacau

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O cacau é um alimento funcional muito importante,os seus grãos possuem mais de 300 compostos saudáveis como feniletilamina, teobromina, polifenóis e flavonoides, assim como potássio, cobre, ferro, cálcio e magnésio. E assim pode ser muito benéfico para a saúde.   … Conteúdo

Como Regular os Hormônios Femininos através da Aromaterapia

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Hoje vou falar um pouco sobre os óleos essenciais e como eles podem ajudar na saúde da mulher, principalmente na harmonização e regulação dos hormônios. Mas o que são os óleos essenciais? Os óleos essenciais são compostos produzidos pelas plantas … Conteúdo